Tips dan Manfaat Puasa Untuk Ibu Hamil

Bagaimana dan manfaat apa Puasa untuk ibu yang hamil? Pertanyaan tersebut sering menjadi perdebatan kalangan ibu hamil, apakah berpengaruh kepada kesehatan sang ibu atau anak dalam janinnya?  Jawabanya adalah Aman, selama sang ibu juga dalam kondisi sehat.

hamil

Sedang tidak berpuasa-pun, seorang wanita yang sedang hamil sudah seharusnya senantiasa menjaga kehamilannya dengan berbagai perlakuan-perlakuan khusus, terlebih lagi wanita yang sedang hamil, maka diperlukan kiat-kiat khusus agar kandungan wanita hamil tetap sehat selagi menjalani ibadah puasa di bulan Ramadhan.

Penelitian Mengenai Bayi Yang dikandung Ketika ibu Berpuasa

  • Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa berat tubuh bayi baru lahir tidak dipengaruhi oleh kondisi berpuasa atau tidak berpuasanya sang ibu ketika hamil, begitu pula dengan IQ sang bayi.
  • Dalam beberapa kajian pula menyatakan bahwa sampel darah ibu hamil yang berpuasa dan tidak berpuasa memang menunjukan perubahan namun hal ini tidak berbahaya bagi kesehatan ibu dan dan anak.

Manfaat Puasa Bagi Ibu Hamil

Beberapa Manfaat sebagai berikut :

  • Mencegah penyakit degeneratif pada janin dan ibu hamil seperti kolesterol, jantung koroner, dan kencing manis.
  • Mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Bagi ibu hamil dan janin, makanan yang berlebihan gizi dapat mengakibatkan kegemukan dan penyakit degeneratif pada ibu dan janin
  • Menambah jumlah sel darah putih, di mana kondisi ini dapat menjauhkan serangan penyakit jantung dan pembuluh darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Memberikan waktu istirahat pada organ pencernaan, yang dapat membantu menjaga fungsi organ pencernaan
  • Membersihkan tubuh dari racun dan kotoran atau disebut juga detoksifikasi, yang dapat membatasi asupan kalori yang masuk ke dalam tubuh, sehingga menghasilkan enzim antioksidan yang membersihkan zat-zat bersifat racun dalam tubuh.
  • Menurunkan glukosa dan berat badan, di mana hal ini bermanfaat untuk mencegah terjadinya obesitas pada ibu hamil dan janin.
  • Dengan demikian, puasa dapat mencegah berbagai penyakit pada ibu hamil dan janin, selama kondisi keduanya memungkinkan untuk menjalankan ibadah puasa.”Jika kesehatan janin dinyatakan sehat dan mendukung ibadah puasa, maka ibu hamil dapat melakukan puasa dan hal tersebut tidak mengganggu perkembangan janin, justru mendatangkan manfaat”.

Tips Berpuasa Untuk Ibu Hamil

Sahur Bagi Ibu Hamil

  • Bagi ibu hamil ketika sahur sebaiknya meminum air putih sebanyak-banyaknya.
  • Meminum segelas susu ketika sahur dapat mengurangi ancaman anemia bagi ibu hamil.
  • Ibu Hamil sebainya tidak memakan makanan yang manis ketika sahur agar tidak lemas atau merasa cepat lapar akibbat insulin shock.
  • Buah-buahan juga wajib ada pada menu sahur ibu hamil, agar BAB lancar sehingga mencegah potensi wasir yang sering terjadi pada ibu hamil.
  • Makanan yang pedas tidak disarankan untuk ibu yang sedang hamil.

Ketika Puasa Bagi Ibu Hamil

  • Puasa yang dijalankan dengan niat bulat dan bergembira menjadikan resiko stress terjadi lebih kecil, dan ini hal baik bagi ibu hamil.
  • Istirahat yang cukup sangat disarankan bagi ibu hamil yang sedang berpuasa.
  • Ketika terjadi hal-hal dibawah ini sebaiknya ibu hamil segera membatalkan puasa:
    1. Muntah-muntah lebih dari 3 kali dan
    2. Mengalami diare yang diikuti rasa mulas dan melilit
    3. Mengalami mimisan karena pembuluh darah pecah pertanda kondisi tubuh sudah tidak stabil
    4. Lemas, pusing diikuti dengan mata yang berkunang-kunang pertanda hipoglikemia dikhawatirkan janin mengalami kekurangan gizi.=
    5. Mengalami keringat berlebih khususnya keringat dingin pertanda bahwa tubuh bahwa kondisi fisik ibu hamil sudah tidak kuat lagi untuk berpuasa

Berbuka Puasa Bagi Ibu Hamil

  • Berbuka bagi ibu hamil tidak jauh berbeda dari yang sedang tidak hamil. Berbuka dengan yang manis diperbolehkan untuk ibu hamil guna meningkatkan gula darah, namun perlu dibatasi.
  • Untuk ibu hamil agar kerja lambung normal maka disarankan untuk tidak meminum minuman dingin.
  • Setelah Magrib dan makanan sudah “turun”, dianjurkan ibu hamil untuk makan dengan porsi yang lebih besar.
  • Sebelum tidur, ibu hamil juga disarankan untuk makan ringan dan minum minuman hangat agar tubuh dapat memproses produksi ASI.

 

 

Bayi Tabung

Bayi tabung merupakan pembentukan bayi yang didapatkan dengan melalui proses pembuahan yang dilakukan di luar rahim, sehingga terjadinya embrio tidak secara alamiah melainkan dengan bantuan ilmu kedokteran. Secara umum, embrio itu hanya bisa terjadi bila seseorang pria mengadakan hubungan kelamin dengan seorang wanita. Dalam hubungan kelamin tersebut terjadi pertemuan antara sperma (yang berawal dari pria) dengan sel telur (yang berasal dari wanita) di dalam tubuh si wanita. Dengan demikian wanita bersangkutan dapat dikatakan sebagai wanita hamil. Jadi kehamilan seorang wanita haruslah didahului oleh hubungan kelamin dengan seorang pria.

tabung

Akan tetapi dengan diketemukannya proses bayi tabung, maka embrio dapat terjadi tanpa didahului oleh hubungan kelamin. Dengan kata lain, seorang wanita dapat hamil tanpa melalui hubungan kelamin dengan seorang pria, bila si wanita tersebut menjalani proses bayi tabung. Hal ini dimungkinkan karena teknologi kita di bidang kedokteran sudah sangat maju.
Untuk menjalani suatu proses bayi tabung, maka yang pertama dilakukan adalah memberikan sperma di suami. Sperma tersebut diperiksa apakah mengandung benih yang cukup atau tidak. Setelah pihak suami diperiksa, maka berikutnya giliran si istri. Dokter berusaha menentukan dengan tepat saat ovulasi istri tersebut (yaitu saat bebasnya sel telur dari kandung telur), dan kemudian memeriksa apakah terdapat sel telur yang masak atau tidak pada saat ovulasi tersebut. Saat ovulasi merupakan hal yang penting bagi seorang wanita, karena pada saat ovulasi itulah ia menjalani masa subur. Artinya dalam masa itu sel telur telah masak dan bersedia menerima kedatangan sperma untuk dibuahi.
Bila pada ovulasi terdapat sel telur yang benar-benar masak maka sel telur itu dihisap dengan sejenis jarum suntik melalui sayatan pada perut. Sel telur itu kemudian ditaruh di dalam suatu tabung kimia, dan tabung ini disimpan dalam laboratorium dengan diberi suhu yang menyamai panas badan seorang wanita. Hal tersebut bertujuan agar sel telur tetap dapat hidup.

MODEL PEMBUAHAN BAYI TABUNG

1. Bayi tabung yang di kandung oleh si istri sendiri

               Sel telur yang berada di dalam tabung itu kemudian ditetesi dengan sperma yang diambil dari si suami. Setelah 24 jam, maka dapat dilihat reaksinya, yaitu sperma memasuki sel telur. Ini berarti bahwa pembuahan telah terjadi dengan baik, sehingga terbentuklah embrio. Embrio ysng terbentuk itu dalam selang waktu 48 jam dimasukkan ke dalam rahim si istri yang telah dipersiapkan. Hal ini berakibat si istri akan hamil, sehingga pada akhirnya suami istri yang bersangkutan akan memperoleh anak.

Untuk memperoleh anak melalui proses bayi tabung ditempuh 3 tahap yaitu :
– pengambilan sel telur dari wanita (si istri)
– penempatan sel telur bersamaan dengan sperma si suami dalam saatu tabung
– penempatan sel telur yang sudah dibuahi itu ke dalam kandungan (rahim) si istri

Bayi tabung menurut proses yang demikian itu dapat dikatakan sebagai bayi tabung “di dalam” rahim, karena setelah sperma dan sel telur bertemu di dalam tabung kimia maka embrio yang terbentuk itu diletakkan di dalam rahim istri.

2. bayi tabung yang dikandung oleh orang lain

D
engan timbulnya teknologi proses bayi tabung, maka akan timbul pula ibu-ibu komersial, yaitu ibu-ibu yang menyediakan rahimnya untuk tempat tumbuh benih-benih yang ditumbuhkan di luar rahim. Yang dimaksud dengan hal ini adalah bahwa, benih-benih tersebut berasal dari sel telur serta sperma pria dan wanita lain. Sehingga embrio yang terbentuk itu (yaitu yang terbentuk di dalam tabung) tidak dimasukkan ke dalam rahim si istri, melainkan dimasukkan ke dalam rahim wanita lain. Jadi yang hamil dan melahirkan bayi tabung itu bukanlah istri si suami sendiri, tetapi istri orang lain atau wanita lain yang bersedia untuk melakukan hal itu. bayi tabung yang demikian ini merupakan bayi tabung “di luar” rahim istri.
Cara tersebut dilakukan bila si istri tidak mampu menghidupi embrio (janin) di dalam rahimnya (si istri tidak dimungkinkan untuk hamil) meskipun sebenarnya ia tidak mandul. Maka dari itu suami istri yang bersangkutan dapat menumpangkan calon bayinya di dalam rahim wanita lain. Karena calon bayi itu ditumpangkan pada orang lain, maka dapat pula disebut sebagai bayi tumpangan.
Jadi timbulnya bayi tumpangan itu merupakan akibat dari adanya proses bayi tabung, yang untuk mendapatkannya juga ditempuh 3 tahap yaitu :
– pengambilan sel telur dari si istri
– penempatan sel telur bersamaan dengan sperma si suami dalam suatu tabung
– penempatan sel telur yang sudah dibuahi itu ke dalam rahim wanita lain

Mengenai cara perolehan anak dengan melalui bantuan wanita lain ini (yang diatas disebut sebagai bayi tumpangan), ada suatu cara lain yaitu yang disebut proses inseminasi buatan. Tetapi anak yang diperoleh melalui proses inseminasi buatan adalah sangat berbeda dengan melalui rahim wanita lain, tetapi caranya berbeda. Perbedaannya adalah bahwa pada proses bayi tumpangan yang dibutuhkan selain sperma si suami juga sel telur si istri yang bila telah menjadi embrio dimasukkan ke dalam rahim wanita lain. Sedangkan pada proses inseminasi buatan yang dibutuhkan hanyalah sperma si suami, yang kemudian sperma tersebut disuntikkan ke tubuh wanita lain (wanita yang bukan istri sendiri), yang mempunyai rahim subur dan bersedia untuk melakukan hal itu.

PROSES BAYI TABUNG

10 tahapan dalam proses pembuatan bayi tabung:

  1. Seleksi pasien. Apakah Anda dan suami layak mengikuti program bayi tabung. Bila layak, baru bisa masuk dan mengikuti program bayi tabung.
  2. Stimulasi atau merangsang indung telur untuk memastikan banyaknya sel telur. Secara alami, sel telur hanya satu. namun untuk bayi tabung, perlu lebih dari sati sel telur untuk memperoleh embrio.
  3. Pemantauan pertumbuhan folikel (cairan berisi sel telur di indung telur) melalui ultrasonografi. Tujuannya, melihat apakah sel telur sudah cukup metang untuk ‘dipanen.’
  4. Mematangkan sel telur dengan menyuntikkan obat agar siap ‘dipanen.’
  5. Pengambilan sel telur, kemudian diproses di laboraturium.
  6. Pengambilan sperma suami (pada hari yang sama). Jika tidak ada masalah, pengambilan dilakukan lewat masturbasi. Jika bersamalah, pengambilan sprema langsung dari buah zakar melalu operasi.
  7. Pembuahan atau (fertilisasi) di dalam media kultur di laboraturium. hasilnya embrio.
  8. Transfer embrio kembali ke dalam rahim agar terjadi kehamilan, setelah embrio terbentuk.
  9. Penunjang fase luteal untuk mempertahankan dinding rahim. Dokter emberi obat untuk mempertahankan dinding rahim ibu agar terjadi kehamilan.
  10. Terakhir, proses simpan beku embrio. Jika ada embrio lebih, bisa disimpan untuk kehamilan selanjutnya.

Bahaya Virus ZIKA pada Janin dan Ibu Hamil

Virus Zika merupakan jenis virus yang disebabkan gigitan nyamuk dan menyebabkan bayi lahir cacat dan kelainan ukuran kepala bayi. Tanda gejala orang terkena virus zika antara lain demam, timbul ruam, nyeri sendi dan mata merah (Konjungtivitis), pusing.

zika17-56a93d0fa923bd970cec990a

Virus Zika, chikungunya dan demam berdarah dengue ditularkan melalui perantara nyamuk yang sama yaitu nyamuk Aedes Aegypti. Untuk kasus infeksi virus Zika, bagaimana gejalanya dan tanda-tandanya bila menginfeksi ibu hamil?

Masyarakat umum terutama kalangan ibu hamil harus waspada akan bahaya virus zika karena berpotensi menyerang ibu hamil dan mengakibatkan kecacatan janin dalam kandungan dan menyebabkan bayi lahir ukuran kepala bayi yang lebih kecil atau disebut Microcephaly.

Efek dari virus ini disebut-sebut membawa dampak yang cukup serius dan cukup memperihatinkan bagi kesehatan. Kondisi ini seolah menjadi ancaman besar untuk dunia kesehatan. Saking maasivnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sampai harus membuat satgas khusus untuk serangan virus ini.

Melihat begitu besarnya reaksi terhadap serangan penyakit ini, maka rasanya kita pun perlu memahami seperti apa sih virus Zika ini dan seperti apa penyebarannya dan bagaimana bahaya untuk kesehatan kita. Untuk itulah, dibawah ini kita akan bahas seperti apa itu penyakit Zika dan penjelasan lebih detailnya.

Virus Zika dan bahayanya pada Wanita Hamil

Infeksi virus Zika pada ibu hamil kini menjadi perhatian khusus. Hal ini disebabkan karena ditemukannya peningkatkan kasus kelainan bawaan berupa mikrosefali pada bayi yang lahir dari ibu yang terinfeksi virus zika saat hamil.

Mikrosefali adalah kelainan bawaan di mana bayi lahir dengan ukuran kepala yang lebih kecil. Hal ini disebabkan oleh kelainan perkembangan otak sejak dalam kandungan. Sebelum virus zika, penyebab mikrosefali pada umumnya adalah down syndrome, paparan obat, alkohol, dan infeksi rubella (campak jerman) selama kehamilan.

Penyakit Virus Zika

Berikut beberapa hal dan pertanyaan seputar penyakit virus zika yang dilansir dari laman situs portal resmi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia di depkes.go.id.

Apakah virus Zika itu?

Virus Zika merupakan salah satu virus dari jenis Flavivirus. Virus ini memiliki kesamaan dengan virus dengue, berasal dari kelompok arbovirus.

Bagaimana cara penularan virus Zika?

Virus Zika ditularkan melalui gigitan nyamuk. Nyamuk yang menjadi vektor penyakit Zika adalah nyamuk Aedes, dapat dalam jenis Aedes aegypti untuk daerah tropis, Aedes africanus di Afrika, dan juga Aedes albopictus pada beberapa daerah lain.

Nyamuk Aedes merupakan jenis nyamuk yang aktif di siang hari, dan dapat hidup di dalam maupun luar ruangan. Virus zika juga bisa ditularkan oleh Ibu Hamil pada janinnya selama masa kehamilan.

Siapa yang berisiko terinfeksi virus Zika?

Siapapun yang tinggal atau mengunjungi area yang diketahui terdapat virus Zika memiliki risiko untuk terinfeksi dan tertular virus zika ini termasuk ibu hamil.

Gejala Tanda Infeksi Virus Zika

1 diantara 5 orang yang terinfeksi virus zika menunjukkan gejala. Adapun gejala infeksi virus zika diantaranya demam, kulit berbintik merah, sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot, sakit kepala, kelemahan dan terjadi peradangan konjungtiva.

Pada beberapa kasus zika dilaporkan terjadi gangguan saraf dan komplikasi autoimun. Gejala penyakit ini menyebabkan kesakitan tingkat sedang dan berlangsung selama 2-7 hari.

Penyakit ini kerap kali sembuh dengan sendirinya tanpa memerlukan pengobatan medis. Pada kondisi tubuh yang baik penyakit ini dapat pulih dalam tempo 7-12 hari.

Komplikasi Akibat yang ditimbulkan dari infeksi virus Zika

Pada beberapa kasus suspek Zika dilaporkan juga mengalami sindrom Guillane Bare. Namun hubungan ilmiahnya masih dalam tahap penelitian.

Metode pemeriksaan virus Zika untuk ibu hamil

Pada minggu pertama demam, virus Zika dapat dideteksi dari serum dengan pemeriksaan RT-PCR.

Langkah – langkah yang harus dilakukan jika terinfeksi virus Zika?
Jika terinfeksi virus Zika, maka lakukan hal-hal sebagai berikut ketika telah tertular dan terinfeksi virus zika antara lain adalah sebagai berikut :

  • Istirahat cukup
  • Konsumsi cukup air untuk mencegah dehidrasi
  • Minum obat-obatan yang dapat mengurangi demam atau nyeri
  • Jangan mengkonsumsi aspirin atau obat-obatan NSAID (non stereoid anti inflmation) lainnya.
  • Cari pengobatan ke pelayanan kesehatan terdekat.

Cara Tips Pencegahan Penularan Virus Zika

Ada beberapa cara kiat dan tips untuk mencegah penularan virus ini dapat dilakukan dengan antara lain :

  1. Menghindari kontak dengan nyamuk
  2. Melakukan pemberantasan sarang nyamuk (PSN) 3M Plus (menguras dan menutup tempat penampungan air, serta memanfaatkan atau melakukan daur ulang barang bekas, ditambah dengan melakukan kegiatan pencegahan lain seperti menabur bubuk larvasida, menggunakan kelambu saat tidur, menggunakan obat nyamuk atau anti nyamuk, dll)
  3. Melakukan pengawasan jentik dengan melibatkan peran aktif masyarakat melalui Gerakan Satu Rumah Satu Juru Pemantau Jentik (Jumantik)
  4. Meningkatkan daya tahan tubuh melalui perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) seperti diet seimbang, melakukan aktifitas fisik secara rutin, dll.
  5. Pada wanita hamil atau berencana hamil harus melakukan perlindungan ekstra terhadap gigitan nyamuk untuk mencegah infeksi virus Zika selama kehamilan, misalnya dengan memakai baju yang menutup sebagian besar permukaan kulit, berwarna cerah, menghindari pemakaian wewangian yang dapat menarik perhatian nyamuk seperti parfum dan deodoran.

Negara Yang melaporkan keberadaan kasus penyakit virus Zika?

Beberapa negara yang pernah melaporkan keberadaan kasus penyait virus Zika adalah Barbados, Bolivia, Brasil, Cap Verde, Colombia, Dominican Republic, Ecuador, El Salvador, French Guiana, Guadeloupe, Guatemala, Guyana, Haiti, Honduras, Martinique, Mexico, Panama, Paraguay, Puerto Rico, Saint Martin, Suriname, Venezuela, dan Yap.

Apakah efek yang bisa ditimbulkan pada ibu hamil yang terinfeksi virus Zika?

Selama ini belum ada bukti yang kuat bahwa ibu hamil lebih berisiko atau mengalami penyakit yang lebih berat selama masa kehamilan. Selain itu juga belum diketahui bahwa ibu hamil lebih berisiko terhadap sindrom guillan barre.

Apa yang harus dipertimbangkan ibu hamil yang akan bepergian ke area terjangkit virus Zika?

Sebelum pergi ke area terjangkit virus Zika dianjurkan untuk melakukan konsultasi dengan dokter. Selain itu pada masa selama berada di area terjangkit diharapkan melakukan perlidungan ekstra terhadap gigitan nyamuk.

Ibu hamil yang bagaimanakah yang harus dilakukan pemeriksaan virus Zika?

Ibu hamil yang harus diperiksa untuk virus zika adalah yang memiliki riwayat perjalanan dari area terjangkit dan juga memiliki 2 atau lebih gejala dari infeksi virus Zika.

Anjuran Bagi Wanita Hamil

Bagi wanita hamil yang memiliki riwayat bepergian ke daerah penyebaran virus zika dan mengalami setidaknya dua gejala dalam dua minggu setelah bepergian, disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.

Karena, hingga saat ini belum ditemukan vaksin maupun pengobatan untuk infeksi virus zika. CDC (Centers for Disease and Control Prevention) merekomendasikan agar semua wanita hamil menunda untuk bepergian ke daerah transmisi virus zika. Wanita hamil yang sudah terlanjur berada di daerah endemis dihimbau agar melakukan proteksi ketat terhadap gigitan nyamuk yang mungkin terjadi.

Kiat Supaya Bayi Tidak Menangis dan Terbangun Tengah Malam

Kebiasaan dan Pola tidur bayi yang baru lahir merupakan tantangan terbesar bagi seorang ibu, bisa saja bayi tidur seharian di waktu siang dan susah tidur di malam hari. Waktu tidur bayi yang tidak teratur membuat Anda sebagai ibu baru jadi kesulitan mengatur waktu untuk beraktivitas.

HH

Ketika kondisi bayi masih berada di dalam rahim, bayi tak mengenal perbedaan waktu siang dan malam, tak heran jika terus terbawa hingga mereka lahir. Namun, Anda tak perlu khawatir, karena memang pada dasarnya bayi terlelap sesuai kebutuhan.  Seiring waktu barulah ia menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitarnya.

Agar waktu tidur bayi teratur dan tidak mengganggu aktivitas harian Anda, memang diperlukan pengaturan yang harus diterapkan sejak dini. Bagaiamana cara mengatur waktu tidur bayi? Berikut uraiannya!

  1. Mengatur waktu tidur

Selain makan dan minum, bayi menghabiskan waktunya dengan tidur. Jika terlalu lama menidurkan bayi di siang hari, kemungkinannya adalah ia akan lebih lama terjaga di waktu malam . Kunci utama pengaturan waktu yang tepat adalah satu atau dua jam setelah makan siang. Dengan demikian, si kecil akan terbiasa untuk tidur dalam waktu singkat, terbangun untuk menyusu, dan kembali tertidur.

  1. Jangan ragu membangunkan bayi

Jika Anda merasa si kecil sudah terlalu lama tidur, disarankan untuk membangunkannya di waktu-waktu menyusui. Idealnya adalah satu atau dua jam sekali, cara yang seperti ini akan menjaga bayi Anda tetap terpenuhi nutrisinya dan mendapatkan waktu istirahat yang cukup serta teratur.

  1. Lakukan aktivitas yang menyenangkan

Ciptakan hubungan yang aktif dan erat dengan bayi Anda, bisa dengan melakukan kegiatan bermain yang menyenangkan sembari melatih saraf motoriknya agar terlatih dan peka terhadap lingkungan sekitar. Beberapa di antaranya adalah mengajaknya tertawa, bermain, dan olahraga bersama (jika sudah cukup umur). Ikatan antara ibu dan bayi sejak kecil akan menghasilkan sebuah hubungan batin yang erat.

Banyak melakukan aktivitas dengan anak, terlebih sebelum waktu tidur di malam hari akan membuatnya lelah dan akhirnya tertidur pulas, misalnya dengan menggelapkan ruangan atau Anda ikut berbaring di sampingnya.

  1. Atur suasana hati

Bila Anda ingin si kecil tertidur dengan pulas, maka aturlah suasana hati bayi dan lingkungan sekitar agar lebih mendukung, misalnya dengan menggelapkan ruangan atau Anda ikut berbaring di tempat tidur. Cara seperti ini membuat bayi merasa nyaman, karena menganggap saat itu adalah waktu semua orang terlelap.

Perbedaan Antara Bayi Lahir Berat Badan Rendah dan Prematur

Bila kita membandingkan berat badan bayi, akan membuat banyak orangtua menjadi khawatir. Akan tetapi hapus kekhawatiran ini dengan tidak membandingkan, tapi dengan memahami keunikan setiap bayi dengan tetap mengacu pada grafik pertumbuhan seperti yang bersumber dari WHO. Termasuk untuk bayi dengan berat badan lahir rendah dan bayi prematur.

premature

Bila berat lahir kurang dari 2,5 kg disebut BBLR atau berat badan lahir rendah. Bayi BBLR Tampak kecil, kulitnya keriput. Biasanya BBLR akan menjalani perawatan ekstra berupa perawatan dalam inkubator hingga berat badannya mencapai normal.

Mengapa harus inkubator? Karena, bayi BBLR berisiko kedinginan lantaran lapisan lemak di bawah kulit masih sangat tipis, selain karena kondisinya lemah dan rentan mengalami gangguan pernafasan dan terkena infeksi kuman.

Bagaimana dengan bayi prematur atau bayi kurang bulan (BKB)? Umumnya, untuk mencapai berat lahir yang normal membutuhkan waktu relatif lama, sekitar tiga minggu. Untuk bayi prematur tentu ada grafik khusus yang berbeda dari grafik bayi dengan BB normal.

Ada beberapa masalah yang sering terjadi pada BBLR dan BKB, yaitu: ketidakstabilan suhu tubuh; kesulitan bernafas; kelainan saluran cerna dan nutrisi; ketidakmatangan fungsi hati, ginjal, dan imunologis; serta kelainan sistem saraf, kardiovaskular dan hematologis, juga gangguan metabolisme. Oleh karenanya, dua kategori bayi ini sering kali memerlukan perawatan lebih lanjut di rumah sakit setelah lahir.

Kategori berat badan dan umur kehamilan saat bayi lahir :

1. Bayi berat lahir rendah: berat lahir kurang dari 2.500 gram.
2. Bayi berat lahir cukup/normal: berat lahir 2.500-4.000 gram.
3. Bayi berat lahir lebih: berat lahir di atas 4.000 gram.
4. Bayi lahir kurang bulan: usia kehamilan kurang dari 37 minggu.
5. Bayi lahir cukup bulan: usia kehamilan 37-42 minggu.
6. Bayi lahir lebih bulan: usia kehamilan di atas 42 minggu.

 

Kiat Menghitung Gerakan Bayi dalam Kandungan

Ibu hamil akan mulai bisa merasakan gerakan bayi dalam kandungan sekitar kehamilan 18-20 minggu. Jika sudah hamil untuk kedua kalinya atau lebih, bumil bisa merasakan gerakannya pada kehamilan 15-18 minggu. Semakin bertambah usia kehamilan, gerakannya pun mengalami perbedaan.

wpid-janin3bulan_21

Saat biasanya bayi bisa memutar, pada kehamilan 36-40 minggu, saat bayi semakin membesar dan mengisi seluruh ruang rahim, gerakannya pun terbatas, hanya tendangan, tinju tangan atau kakinya bahkan mungkin tendangan ke arah bawah tulang tusuk. Posisi bayi juga memengaruhi gerakan ini.

Biasanya pada dua minggu terakhir kehamilan, gerakan bayi juga mulai menurun. Namun ibu tak perlu khawatir. Ibu bisa mendeteksi gerakan bayi apakah tergolong normal atau tidak. Sebaiknya mulailah menghitung gerakan bayi dalam kandungan untuk memastikan janin baik-baik saja.

Berikut sejumlah kiat menghitung gerakan bayi dalam kandungan:

* Menghitung gerakan bayi dalam kandungan sudah dapat dimulai sejak bumil dapat merasakan gerakan janinnya secara teratur. Biasanya bumil sudah mengetahui atau menyadari kapan biasanya bayi cenderung lebih aktif bergerak. Dianjurkan mulai kehamilan 28 minggu, ibu mulai melakukan perhitungan ini.
* Pilih saat pagi, siang atau malam yang tepat ketika Anda merasakan bayi bergerak paling aktif. Usahakan melakukan pada waktu yang sama setiap hari. Ini akan memberi hasil yang lebih akurat.
* Posisi yang santai buat Anda adalah duduk atau berbaring, bisa sambil mendengarkan musik, yang penting tidak melakukan aktivitas yang dapat menganggu.
* Mulai menghitung, catat jam mulai, hitung setiap pergerakan sampai 10 kali, catat jam terakhir mencapai 10 kali gerakan, dan jumlah waktu yang diperlukan untuk mencapai 10 gerakan ini.
* Gerakan yang dihitung adalah gerakan tendangan, tinju, memutar dan bukan cegukan.
* Bila merasa gerakan bayi agak lama, cobalah berjalan atau mengubah posisi tidur.
* Bila dalam empat jam Anda tidak merasakan gerakan atau dalam 12 jam tidak merasakan periode aktif bayi Anda, segera konsultasikan ke dokter.

 

 

Mengapa Perut Masih Buncit Setelah Melahirkan?

Setelah melahirkan perut Anda tak langsung “kempes” ?

stretch-mark-creams

Selain ukuran perut yang masih tampak buncit, terkadang muncul garis kehitaman di perut (disebut linea nigra), dan gurat-gurat putih stretch marks. Anda yang melakukan persalinan lewat operasi caesar sudah jelas akan memiliki luka bekas sayatan yang sangat kentara.

Tubuh, terutama perut, memang memerlukan waktu untuk pulih seutuhnya dari kehamilan. Bayangkan perut Anda seperti balon yang perlahan-lahan membesar seiring dengan pertumbuhan bayi. Persalinan tidak serta merta memecahkan balon itu, namun hanya sedikit membuatnya bocor. Tapi jangan khawatir karena lama kelamaan perut akan kembali “kempes”.

Setelah bayi lahir, akan terjadi perubahan hormonal yang membuat rahim berkontraksi dan mengerut kembali seperti keadaan sebelum hamil. Tapi butuh waktu sekitar 6-8 minggu bagi rahim untuk kembali ke ukuran normal.

Seluruh sel-sel tubuh yang membengkak selama kehamilan juga akan mulai mengeluarkan cairan ekstra, yang akan dikeluarkan lewat tubuh melalui urin, keringat, atau cairan di vagina.

Kemudian kelebihan lemak yang muncul selama kehamilan mulai dibakar (terutama jika Anda menyusui dan berolahraga). Proses ini butuh waktu sekitar beberapa minggu untuk kelihatan hasilnya.

Bagaimana dengan stretch marks dan linea nigra? Nah, sayangnya agak sulit menghilangkan gangguan pada kulit ini. Tetapi setelah 12 bulan biasanya guratan putih atau hitam di perut mulai samar meski tidak sepenuhnya hilang.

Normal kembali

Mungkin Anda pernah menyaksikan para pesohor atau teman yang perutnya kembali rata dan kencang setelah melahirkan. Walau hal itu mungkin saja terjadi, tetapi sebagian besar wanita perlu waktu beberapa bulan untuk benar-benar mendapatkan perut sebelum hamil. Bahkan, ada juga yang sisa lemaknya tak bisa hilang sama sekali.

Kesabaran adalah kunci. Diperlukan waktu sekitar 9 bulan bagi perut untuk meregang sampai si bayi lahir, sehingga paling tidak diperlukan waktu yang kurang lebih sama untuk kembali rata.

Kecepatan dan derajat kesuksesan meratakan perut juga tergantung pada ukuran tubuh sebelum hamil, kenaikan berat badan selama hamil, seberapa aktif kita, dan faktor genetik.

Perempuan yang kenaikan berat badannya tidak lebih dari 13 kilogram dan aktif bergerak selama hamil, menyusui, dan baru memiliki satu anak, pada umumnya lebih cepat langsing kembali.

Jika Anda tidak menyusui, Anda wajib memberi perhatian pada seberapa banyak mengasup makanan.

 

 

 

Kondisi Kehamilan yang Sering Terasa Mual Berpeluang Lahirkan Bayi Cerdas

Kondisi perempuan yang sedang hamil muda, atau tepatnya trimester pertama kehamilan, biasanya sering mengalami mual-mual yang berujung muntah di pagi hari. Fase yang dikenal dengan istilah morning sickness ini, bukanlah periode yang mudah bagi seorang ibu hamil. Tetapi, di balik tahap yang melelahkan tersebut terdapat sebuah kabar gembira yang dilaporkan oleh para pakar.

bbb

Studi yang dilakukan selama rentang 20 tahun oleh para pakar di Toronto, Kanada, menyimpulkan bahwa ibu hamil yang sering mengalami morning sickness memiliki risiko kelahiran prematur yang lebih rendah dibandingkan ibu hamil yang tidak mengalaminya. Selain itu, peluang mereka melahirkan bayi cacat juga terbilang minim.

Kabar bahagia lainnya yang penting Anda ketahui adalah morning sickness yang berat merupakan “sinyal” seorang ibu bakal melahirkan bayi dengan tingkat intelegensia yang tinggi, alias lebih cerdas dibandingkan bayi dari ibu hamil yang tidak mengalami masa mual-mual dan muntah di awal kehamilan.

Kesimpulan yang didapatkan tersebut dari meneliti 850.000 wanita hamil yang tersebar di lima negara. Tujuannya adalah untuk menganalisa gejala umum kehamilan yang dialami oleh 85 persen wanita hamil di awal usia kandungan.

Selanjutnya , para ibu yang tidak merasakan mual dan muntah selama hamil, berisiko 9,5 persen melahirkan secara prematur. Angka tersebut lebih tinggi 6,4 persen dibandingkan ibu yang mengalami morning sickness.

Penelitian juga menganalisa IQ dari anak para ibu yang saat mengandung melewati fase morning sickness. Hasilnya, mereka memiliki IQ yang lebih tinggi, perilaku yang lebih baik, dan kemampuan bahasa di atas rata-rata.

 

Bayi Yang Terbiasa Mendengar Lebih dari Satu Bahasa Akan Tumbuh Pintar

Bayi yang terbiasa mendengar dua bahasa atau lebih di lingkungan terdekatnya, mendapatkan keuntungan ganda terkait perkembangan kognitifnya.

popopo

Menurut para ahli di Singapura, hal ini dibuktikan dari sejumlah anak batita yang memiliki IQ dan hasil tes terbaik.

Para peneliti dan ahli medis mengatakan dua bahasa (bilingual) yang dimaksud tak melulu bahasa Inggris dan bahasa lokal. Mengingat banyak negara yang memiliki ragam budaya dengan ciri khas bahasa tersendiri.

Seperti disarikan Daily Mail, hasil temuan tersebut menggunakan jenis penelitian berkelanjutan. Maksudnya, penelitian ini mempelajari satu subjek terhadap beberapa objek dalam waktu yang panjang. Tujuannya, untuk mendapatkan hasil yang konkrit dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Sejumlah ibu dan anak di Singapura turut terlibat dalam penelitian ini. Mereka dibagi dalam dua kelompok, bayi dari keluarga bilingual dan bayi dari keluarga yang berkomunikasi dalam satu bahasa (monolingual).  Kemudian, para bayi diperlihatkan dua jenis gambar beruang dan serigala secara terus menerus.

Hasilnya, bayi bilingual lebih tanggap terhadap suatu gambar dibandingkan bayi dari keluarga monolingual. Tak hanya itu, bayi dari keluarga bilingual ditemukan cepat bosan dan jenuh terhadap satu gambar yang dipertunjukkan berulang-ulang.

Menurut penelitian pakar kesehatan dan psikologi bayi dan anak menyatakan bahwa sikap cepat bosan pada bayi merupakan indikasi tingkat kecerdasaan bayi yang di atas rata-rata dan perkembangan kognitif yang sangat baik.

Hasil uji termodern pada bayi bilingual melingkupi kemampuan non-verbal, eskpresi, komunikasi, dan tingkat IQ. Bayi yang cenderung familiar dengan ragam bahasa dipercaya memiliki otak yang lebih efisien dalam menanggapi dan memahami tantangan. Alhasil, kelak mereka dewasa, mereka cenderung cepat dalam mencari jawaban dan memecahkan persoalan.

Testing terhadap gambar merupakan langkah sederhana dalam melihat kemampuan dan kecerdasan bayi saat mereka tumbuh dewasa. Tes ini terbukti mampu memprediksi seberapa pesat perkembangan kognitif seorang bayi.

 

 

10 Nama Pilihan Untuk Bayi Perempuan

Kasih dan Cinta merupakan suatu bentuk emosi yang teramat indah yang tentunya dirasakan setiap orangtua kepada putra-putrinya. Karena itu tak heran banyak orangtua di seluruh dunia yang mengabadikan cinta mereka kepada sang buah hati mereka dengan nama. Berikut Inspirasi 10 nama bayi perempuan bermakna cinta yang bisa kita berikan kepada bayi dan calon gadis-gadis kecil kita.

800px-Smooches_(baby_and_child_kiss)

NAYLEY
Nama Nayle Dalam bahasa yang digunakan suku Indian Zapotec di Meksiko, Nayley berarti “aku mencintaimu”. Cara penulisan yang lain untuk nama bayi perempuan ini adalah Nayeli.

KALINA
Merupakan nama bayi perempuan yang indah yang berasal dari bahasa suku Aborigin. Kalina berarti “mencintai”.

AIKO
Masyarakat Jepang sangat familiar denagn nama Aiko dan nama yang populer untuk diberikan kepada anak-anak perempuan. Hal ini tak lain karena Aiko bermakna “buah hati tersayang”. Salah satu pasangan yang memberikan nama Aiko kepada putrinya adalah Putra Mahkota Jepang Naruhito dan Putri Masako.

KALILA
Kalila adalah salah satu nama bayi perempuan cantik dari semenanjung Arab yang bermakna “yang dicintai dan anak perempuan tersayang”.

CARYS
Carys berasal dari kata caru, yang dalam bahasa Wales berarti “cinta”. Aktris Catherine Zeta Jones (yang berasal dari Wales) dan suaminya Michael Douglas menamai putri mereka Carys. Ejaan lain untuk nama ini adalah Karis.

NEHA
Neha merupakan nama untuk bayi perempuan yang berasal dari bahasa Sansekerta. Neha berarti “cinta”.

AMALA
Salah satu nama bayi perempuan cantik lain dari semenanjung Arab yang banyak dipakai untuk anak perempuan adalah Amala karena kata Amala mengandung makna “yang tercinta”.

MINA
Kata Mina adalah kata dari rumpun bahasa Jerman yang simpel dan elegan yang berarti “cinta”. Ejaan lainnya termasuk Meena dan Minnie. Mina juga dipakai sebagai nama panggilan dari Wilhelmina.

FREYA
Freya berasal dari bahasa Norwegia kuno yang secara harfiah berarti lady. Dalam mitologi skandinavia Freya merupakan dewi cinta dan kesuburan. Kata Friday dalam bahasa Inggris diambil dari namanya.

AMORA
Amora merupakan nama yang berasal dari bahasa Spanyol yang berarti “cinta”. Salah satu orangtua yang menyematkan nama bayi perempuan ini untuk putrinya adalah Kris Dayanti.

 

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 911 other followers